曹舜恭的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間西蒙彼利埃 - 銀色克羅伊基里亞德高級飯店 (Kyriad Prestige Montpellier Ouest - Croix d'Argent)真棒^0^住起來超舒服的,

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

2017大亞鳳凰花論壇日前於成功大學「綠色魔法學校」舉行，今年主題為循環經濟，不過非大家認知的5+2，而是想探討能夠幫助社區運作得更順暢、更自主的循環經濟。像是收集廚餘堆肥來種植蔬果，可回銷給社區朋友，或是部落社區也能擁有水力發電廠，分享的每一個主題就像社區生活的一個小零件，可運用社會資源、解決社會問題。

2017大亞鳳凰花論壇本月14日於成功大學「綠色魔法學校」崇華廳舉行，今年以循環經濟「自造」美麗家園為主題。包括臨海農場創辦人劉力學、合樸市集發起人陳孟凱、環保聯盟秘書長陳秉亨、台糖土地開發處吳建志、美麗家園基金會董事劉柏宏全都共襄盛舉。

2017大亞鳳凰花論壇由大亞集團旗下的大亞電纜美麗家園基金會主辦，希望倡導生活各方面都能做到友善環境，而該論壇今年邁入第六屆，期間也辦理綠集合徵選，經評選後選出8位美麗家園獎得主，每位皆可獲得獎金3萬元，而活動至今共有89組團隊或個人獲得獎助。

大亞集團董事長沈尚弘在會上致詞時表示，循環經濟與廢棄物回收再利用有點相關卻又不全然相同。循環經濟最主要特色，在於人類的角色不只有能源消耗者，而是在當中積極創造自我價值，形成循環經濟迴圈的一員。相信每年一次匯聚友善環境的精采人物或創意計畫後，未來這些故事將陸續加入《環境友善職人》紀錄片，屆時能激發更多能量。

美麗家園基金會董事劉柏宏指出，現在有越來越多科技人轉作有機農業，雖然各自在不同項目發展，但大家重視土壤與食物的關聯，以及與人的健康，其態勢越趨明顯。而對千千萬萬個社區來說，美麗家園是目標，大家可以分享及討論對環境友善的實務經驗，可激發人們對永續生活的積極作為與行動。

臨海農場創辦人劉力學，一個前電腦公司副總的加拿大人，分享20多年來堅持向鄰居收集廚餘，耐心堆肥，用三分地種植20多種蔬果，自行開闢有機農場，再回銷給社區朋友，在石門地區創造出一個簡單可行的廢棄物與能量循環，他強調，真正要解決的不是廚餘，而是支持小農實現有機農業，以及讓人們更健康。

統計顯示，國產面膜數量每年達上億片，面膜種類與功能性也愈來愈多元，不過皮膚科醫師提醒，誤用面膜傷了「面」子的患者，不在少數，尤其當皮膚有狀況時，需要的是正確診斷與治療，不應冀望敷面膜來解決。

面膜被視為保養利器，曾有調查顯示，國人每年用量超過千萬片，也是外銷的搶手貨。書田診所皮膚科醫師鄭惠文指出，面膜讓皮膚與外界空氣隔絕，呈現封閉狀態，可促使精華液成分加強被皮膚吸收，這是它的優點。

但隨著面膜市場擴大，鄭惠文在門診中常常見到使用錯誤，導致皮膚變成敏感肌的案例，原因之一是面膜的成分愈來愈不單純，恐增加刺激性；另一個原因是使用錯誤，不少人以為面膜可解決皮膚乾癢等問題，結果反而變成接觸性皮膚炎。

中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，面膜是化妝品採用另一種載體讓皮膚吸收，是加強的保養形式，但不能取代每天的基礎保養，也就是清潔、保溼、防曬的原則，因此不是天天用，要視皮膚狀況，決定是否能做這樣的加強保養。

兩位醫師針對下列面膜常見的迷思，逐一解說：

迷思一：敷面膜的保溼效果最持久？

說明：許多人對於面膜的認知，就是可以保溼，市面產品也訴求可以留住水分。邱品齊表示，面膜因為採封閉方式，增強保養品功能，短時間內確實皮膚顯得比較水嫩，但不持久，幾小時就恢復原狀，比較適合的方式是當輔助加強用，無法取代原本該做的保溼。

迷思二：面膜要勤使用？

說明：面膜不適合頻繁使用，邱品齊建議頂多1周1次，且每次時間不要超過15分鐘，因為時間過長，會造成面膜中的水分散失，且面膜緊貼著皮膚，雖可加強吸收，反之也會接觸相對濃度較高的化妝品成分，因此有些化妝品成分用抹的不會過敏，但使用面膜若時間太長，反而增加刺激性。此外，為了保存需求，面膜也會添加一些防腐或抗菌成分，比起一般化妝品的使用方式，更容易被皮膚吸收進去，增加過敏風險。

迷思三：皮膚乾癢時更該敷面膜改善？

說明：敷面膜是皮膚在健康狀態下，進行的保養，如果皮膚已有紅、癢、乾、痘痘等問題，不適合敷面膜，這時需要的是治療，再依醫師判斷做合適的輔助保養。鄭惠文表示，臨床上確實有不少患者，把敷面膜當成解決皮膚問題的方式，比如以為皮膚乾就是因為不夠保溼，連續幾天都敷面膜，皮膚曝露在更多刺激因子下，結果膚況愈來愈糟。

鄭惠文建議，除了皮膚已有明顯問題時不要使用，平時也要自我觀察，比如摸臉感覺皮膚是否粗粗的？或是皮膚是否因外在環境變化，比如曬太陽、吹風等就容易有過敏反應？這樣的人表示皮膚很容易受刺激，不適合使用面膜。

迷思四：面膜兼具愈多種效果愈好？

說明：市面上的面膜訴求保溼、美白、清潔等效果，鄭惠文表示「多合一」不見得是集所有優點於一身，因為添加的成分愈複雜，愈可能碰到讓你過敏的成分，且皮膚可能並不需要某個成分，多給不僅無益，還可能增加負擔造成發炎，因此選擇面膜最好選單一功能，且成分愈單純愈好。

此外，邱品齊建議不要選擇五顏六色的造型面膜，那可能額外添加色素及經過印刷，也不要選加香精的面膜，因為這些額外添加的成分，都會增加皮膚過敏風險。

迷思五：雷射術後一定要用面膜保溼？

說明：雷射後的皮膚比較敏感，邱品齊表示，這時所做的保溼與防曬，應該以最簡單的方式處理，才不會過度刺激皮膚，面膜反而不見得是最好選擇；如果術後有傷口，更不適合使用面膜。

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